Edzésleírás
Tv-torony - Jánka hegy
Czernó Peti barátommal találkoztunk az uszodánál, laza tempóban mentünk fel először a toronyhoz, aztán a Jánka gerincre. Lazán esett, nyoma sem volt izomláznak a tegnapi 72 km után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:02 | 15.27 | 05:18 | 11.31 | 180 | 0 | 0 | 128 |