hortenzita futás

2012.04.15 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:31:40

Távolság

42.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Bécs maraton: 1516. befutó, kategória 24. helyezés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:05 5 04:49 12.46 0 0 0 0
00:24:54 5 04:59 12.05 0 0 0 0
00:24:29 5 04:54 12.25 0 0 0 0
00:25:00 5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:24:07 5 04:49 12.44 0 0 0 0
00:25:46 5 05:09 11.64 0 0 0 0
00:25:36 5 05:07 11.72 0 0 0 0
00:26:23 5 05:17 11.37 0 0 0 0
00:11:20 2.2 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4424 napja

Szép volt! 5 percesekkel maraton, nagyon durva ...

Macula képe

Macula 4425 napja

GRATULÁLOK itt is. Jól nyomtad. Kicsit részletesebb beszámoló? .... :)

tomcsi képe

tomcsi 4427 napja

Gratula!

Csodálatos eredmény!!!

Felszerelések

Nike Pegasus 28