levix 30 km Futás 2012-04-15-n 08:00-kor

levix futás

2012.04.15 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

30 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Morcosan eldöcögtem a mai adagot,a végére felébredtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:00	30	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 4394 napja

Az szép, irigyellek! Nagy grat!

nalacy 4395 napja

De jó neked, fél 11-ig aludtál én meg már reggel 6-kor keltem:))) Egs!

Shrek 4395 napja

Mosolyogva biztosan gyorsabb lett volna ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.