levix futás

2012.04.13 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:05

Távolság

16 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Kezdek összeálni.Az eleje lazábban a végén az utsó 7 kili 4,30 alat jólesöen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:05 16 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 4396 napja

Express vontat, grat!

bencsikp képe

bencsikp 4397 napja

Jó ég, mennyit futottál már idén! És micsoda tempókkal, grat.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!