galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:14Távolság
9.1 kmTempó
04:32 p/km (13.24 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kör+odavissza. Ma jobb volt mint tegnap, 2 Algoflex után. Utánna nyújtás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:14 | 9.1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
torolt_5749 4409 napja
A 4.32-es LAZA FUTÁSHOZ Nekem biztos nem Algoflexet kellene bevennem:) Egészség! ( bár ha fájdalomcsillapítóval megy csak, az már nem válik azzá )
bejcsi 4409 napja
Egészségedre és jobbulást! :)
NoHa 4409 napja
POLICE, POLICE..... :)))) (Eszembe jutottál tegnap a futópadon...ez ugrott be!) ;)
áki 4409 napja
Jó tempó, de azért óvatosan!
kiscsoki 4409 napja
szombaton Te is futva jössz vagy vigyek rollert?
korrigáltam a mai edzésemet :-)
ORBEA ORCA 4409 napja
Egészségedre Gyuri!
RemAti 4409 napja
Remélem most már tényleg a rendbe jövetel útján vagy.
rodriguez 4409 napja
Fájdalomcsillapítós futás, az durva.. De legalább használt :-)
cseha 4409 napja
Jobbulás!:(
toncsofia 4409 napja
Csak legyen is jobb....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4409 napja
Köszi Gyuri ... és jobbulást!