napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:16Távolság
15 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Hűűűű,de vacak volt!
20 kilire indultunk Krisztivel,de nagyon hálás voltam,hogy a kecskéknél azt mondta:elég lesz 15!Megetettük az állandóan éhes lábas jószágokat,aztán visszavánszorogtunk.
Az kicsit vígasztal,hogy akivel találkoztam,mindenki panaszkodott a mai futásra.Tehát valami van a levegőben.(hideg front!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:16 | 15 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
toncso 4433 napja
Kritty poroszkál, Te vánszorogsz: ...05:13-ban, azért az nem olyan vacak...... Nem ???? Egészégedre.
runing 4433 napja
Remek tempót mentetek, elhiszem, hogy nehéz lehetett, de Ti (a km számot lehet, de )a tempót nem adtátok alább...!
-hipp, hopp átöltöztetek, biztos miattam "csúsztatok " 5 percet...Ne mond , hogy : "megérte "-)))) Az én verzióm meg tudod, még, ha mindent meg is teszel azért, hogy...! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4432 napja
Azért tényleg nem rossz. Dehát hűvösben jobban lehet futni....