steve71 21 km Futás 2008-07-27-n 04:55-kor

steve71 futás

2008.07.27 Vasárnap, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:20

Távolság

21 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,három és feles és vissza,31:00.Kopival az ötösig és vissza,majd a pályán még 9 kör,01:15:20.Az éjszaka ismét esett,így nagyon párás volt a levegő.De örülök,hogy Kopi most sokkal jobban bírta,mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:20	21	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5766 napja

Hu Gratula !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.