HarcsaBarna 13.67 km Futás 2012-04-07-n 12:00-kor

HarcsaBarna futás

2012.04.07 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:50

Távolság

13.67 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Icával kiszaladtunk a Tiszához, utána hazasétátunk, mivel a kísérő bicikli defektes lett... a feladat 145-150 között egy óra a második felében 20 perc 155-160 között... na ezt nem sikerült hozni, az elején nehezen ment fel 145-re a húsz percesben pedig 153 átlagot és 160 maxot sikerült elérni... (19.53 p 4.2k m)...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4403 napja

*****

prókátor 4403 napja

Gratula! Kellemes ünnepeket!

Iljusin 4403 napja

Ment az 5 csillag!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.