Edzésleírás
Óriási felhők jöttek.
A vasúti átjárónál most először sorompót kaptam, annyit vártam a vonatra leesett a pulzus 89-ig. Az órámat induláskor véletlenül lenulláztam.
Féltávon a torony előtt iszonyú viharos szél ami valami picike jegeket hordott, esőnek csak szaga volt, nem esett. Fél perc alatt lefagytak a könyökeim.
Visszafelé érdekes, de meleg szembeszelet éreztem.
+egy kavics belement a cipőmbe és szépen beülte magát a sarkam alá, más kínom nem volt.
Hugicám érdelkődik, milyen perc/km-rel számoljon a vivin, mert több helyre jönnének szurkolni, megmosolyogtam kikupálódik a csajszi :)))
Még mindig gőzöm sincs hol fogok veletek talizni, valamit írjatok zőőőd elefánt v. piros labda...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:45 | 10.3 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Méghogy a MÁV várt. Dehogy várt, az a víztorony vót. Egs!
Nagy hajrá Nektek holnap, ha nem látnálak benneteket!
Hajrá! Ez meg szép volt!
Tündüs azért remélem összefutunk és maradok még utána is valószínű szurkolni. Eszembe is jutottál sokat, hogy tavaly a nike-n miyeln paránk volt a meleg miatt, most meg ez a szél, hát........ nem bánom , hogy nem a félmaratonra megyek most:) De vasárnapra már csak javul valamit az idő!!!!!!Nagy hajrá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bicikli tarozonal lesz a bandazas:)
egeszsegedre!
Hajrá a versenyen!
Hív a vasút, vár a MÁV! :-)) Nem vittél könyökmelegítőt...
Na, akkor rápihenés indul...! :)
...tali a tárolónál....
A start előtt adj már két puszit, mert onnantól kezdve szem elől veszítelek :D
Sok sikert a versenyre,egészségedre a futást!
Hajrá Tündüs!!!
ok, megnézem hol a kerékpártároló!
Nagyon kezd képben lenni a hugod is!
Hajrá a versenyre!
A kerékpártárolóról szól a fáma....
Hehe, szakértő lesz a család is :-)))
Remélem, vasárnap nem lesz ekkora szél...
pátyalso 4415 napja
Az edzésedet vagy 10 percen kersztül kerestem Forginál,de nem találtam nála MÁV-os edzést:))))
Miután a célba beértél majd szeretném neked mondani,hogy Egyessel kezdődik,rendben leülhetsz:)) HAJRÁ TÜNDÜS!!!!