serszab 20 km Futás 2008-07-22-n 17:15-kor

serszab futás

2008.07.22 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:40

Távolság

20 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

101

Maximum

161

Edzésleírás

Tahitótfalu - Kisoroszi - Tahitótfalu

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:34	2	06:17	9.55	101	146	138
00:11:19	2	05:40	10.60	142	157	152
00:11:20	2	05:40	10.59	149	158	154
00:11:26	2	05:43	10.50	152	161	155
00:11:36	2	05:48	10.34	152	157	155
00:11:30	2	05:45	10.43	149	159	154
00:11:25	2	05:43	10.51	151	158	155
00:11:41	2.02	05:47	10.37	151	159	155
00:11:30	1.98	05:48	10.33	151	159	155
00:14:19	2	07:10	8.38	134	155	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.