devaiarpad futás

2012.03.27 Kedd, 18:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:03

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Ma 12km közepes futás volt az adag. Nagyon jól ment. Végig energikus voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:03 12 05:40 10.58 0 0 164 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+