galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:38Távolság
10.2 kmTempó
04:28 p/km (13.41 km/h)Edzésleírás
Gödöllő utcáin. Isaszegi út, Tessedik, Erzsébet park mellett el Széchényi István, Dózsa György, aluljáró, el a Busz Pu. mellett, Stromfeld, Ady E. sétány és vissza az Isaszegin. Majd a háztól még1x vissza a suliig és haza. Jól esett,már nem annyira a futás, de az egész kisvárosi hangulat. Koratavasz, koraeste. Szuper! A lábaim pihentebbek, de messze még a frissesség. Mozgásra figyeltem, karmunkára ismét. Úgy érzem működni fog. TS: 70,6kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:38 | 10.1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zozo.m 4430 napja
Nem sok pihenés lesz a héten... Egs! karmunkát is tanulunk ma?
kiscsoki 4430 napja
felétek csak ilyen híres utcák vannak? :-) tessék kicsit lassabban kocogni megadva a kellő tiszteletet az elmúlt idők emlékének! :-)
toncsofia 4430 napja
Egs!
ORBEA ORCA 4430 napja
Egs!
Én is figyeltem ám ma a karmunkára szerintem azért ment jobban...
Te is páros karkörzéssel nyomod,vagy malomkörzés?Próbáltam mindkettőt,nem tudtam dönteni....Malomnál túlzottan kilengett a csípőm,párosnál meg túl magasra szökkeltem...:-(((
HEHE:-))))
bejcsi 4430 napja
Köszönöm a köszöntést, szép edzés, jó forma! Egészség! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4430 napja
Mintha egy történelem könyv szösszenetét olvasnám! karmunkára az indián szökellést javaslom:)) Egészség!