mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:09:47Távolság
43.6 kmTempó
07:06 p/km (8.44 km/h)Edzésleírás
Böszme 3.nap. Ágit szerettem volna ma végig kisérni, de sajnos gyomorproblémák miatt a 20 kilis pontnál már kicsúsztunk a szintidöböl és a záróbusz már ott volt mögöttünk. Ági a buszban, én meg a busz elöl menekülve végig elöztem a mezöny végét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:09:47 | 43.6 | 07:06 | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
Daniloo 4428 napja
Így van Balu!
Eljött a PB ideje!
Fuss Joci! Fuss!
lajhára 4429 napja
ez nagyon szép volt tőled!
csetbalu 4429 napja
na holnap futhatsz pébét:)
hajrá Joci!!!!! bitang kemények vagytok!
lbtibsz 4429 napja
A gonosz záróbusz esete a banditával. D:)
márkusöcsi 4429 napja
Gratula Joci, Úr vagy!!
Mozg 4429 napja
Így lesz az ezredesből Lovag.
Gratulálok.
mohilla 4429 napja
Shrek 4429 napja
Akkor is jók voltatok! Gratulálok és nagy hajrá holnap is!
toncsofia 4429 napja
Grat!
picikata 4429 napja
Joci,...ma te vagy nálam is a námbör van... :) :)
A holnapi naphoz meg Ági, adja neked az erőt!
Na, húzzál bele...vazze... :D :D
prókátor 4429 napja
Jól van Joci! Igazi lovag vagy!
kola 4429 napja
Lovag joci hatalmas gratula !!!! szép gesztus hatalmas teljesítmény hajrá holnap is !!!!!
ORBEA ORCA 4429 napja
Joci a sokszorosan lovag lovag...:-)))
Egs!
AAni 4429 napja
Gratulálok! Hajrá holnap!
nalacy 4429 napja
A mai nap lovagrendje a tiéd, gratula és sok sikert a holnapi naphoz!
cseha 4429 napja
Itt is köszönöm, és mindenkinek kívánok egy ilyen önfeláldozó barátot!:)))
smarcsu 4429 napja
Szép volt Joci, abban biztos voltam, hogy lehagyod utána a buszt! Hallottam ám, hogy milyen lovag voltál! megy is az 5 csillag.
Sneci-ke 4429 napja
gratula, nagyot küzdöttetek
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mamba 4426 napja
:o) Most olvasok vissza Joci. :D Hát, mindenkinek kell egy sport. :o) Gratula. Olvasom, hogy minden napra kijutott valami móka.