Mike255 99.03 km Bringázás 2012-03-17-n 09:20-kor

Mike255 bringázás

2012.03.17 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:30

Távolság

99.03 km Szint: 576 m

Tempó

02:17 p/km (26.35 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Jerney utca - Örs vezér tere - Nagytarcsa - Isaszeg - Dány - Kóka - Dány - Isaszeg - Pécel - Maláta

Zolival mentünk ketten! Szép nyugis tempóban. Csak a pulzusra és a fordulatszámra figyelve. Visszafele valamiért magasabb lett a pulzusom, mint kifele hiába akartam alacsonyabban tartani. Lehet a pici eléhezés okozta ezt, vagy a szembeszél meg a több kis emelkedő. Vagy szimplán csak a fáradtság?!

Végre normáliasan pörgettem. Jó volt! Zoli is jól jött, bár visszafele már az emelkedőkön néha lemaradt. Lehet sok volt ez neki elsőre!

http://connect.garmin.com/activity/158678323

U.I.: Ja amúgy végre megint jó a Garmin-os pulzusmérő! Nem ír 240-t meg ilyeneket!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:11	49.66	02:16	26.56	335	95	0	158	130
01:53:19	49.37	02:18	26.14	241	97	0	158	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Armitage 4446 napja

Egs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.