Norbiie futás

2012.03.16 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:17

Távolság

6.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
89
Maximum
169

Edzésleírás

10 km lett volna a terv de csak sajnos 6,6 km lett belőle.Sajnos bele estem egy csúnya megfázásba és az elmult 2 nap arról szólt hogy kikúrálom magam és aztán hátha tudom tartani az edzéstervet.ma próbálkoztam neki újból és hát ugy döntöttem hogy a hétre rá is hagyom,nem megy.Azért egy laza 6,6 km sikerült

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:17 6.6 05:48 10.34 0 89 169 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!