Béla futás

2012.03.10 Szombat, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

27.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

60 perc laza, 60 perc tempósabb, aztán még levezető kör a Petőfi-szigeten. 2-szer frissítés banán, müzliszelet, isoital.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:00 27 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!