csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:44Távolság
10.49 km Szint: 50 mTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
hiányzott már a mozgás, hirtelen ennyire volt idő, a hétvége a születendő kicsi fiam szobájának kialakításával telik: ablakpucolás, festés, ágyszerelés, és minden egyéb csoda :)
jóleső mozgás volt, szinte végig kényelmesen, visszafogva a lovakat, ahogy tapasztalt, csillogó fejű - szeretett-tisztelt - sporttársunk fogalmazna, erőt vettem magamon és csak ennyit futottam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:44 | 10.49 | 05:30 | 10.90 | 50 | 0 | 165 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Levicopter 4478 napja
Ok ! Jövő hét pénteken jót röhögünk !! Vasárnap meg magamon fogok siófok elött pár kilóméterrel.
picikata 4479 napja
Hát ez szuper, akkor a Borvidéken taláxunk még....iszunk..+ iszunk..+ iszunk...oszt mehetsz "szülni"... :)
Egészségedre Apuka! :)
mjoci 4479 napja
Csak nem engem idéztél??:))))))
Kicsi 4479 napja
Kisbalu biztos nagyon örülni fog az új szobájának. :)
Egs a futást, még ha "csak annyit" is futottál. :)
ORBEA ORCA 4479 napja
Egs,egy óra testmozgás az már sportteljesítmény,ne aggódj:-)
prókátor 4479 napja
Egs Balu!
Shrek 4479 napja
Egészségedre Balu! Annak idején a második előtt is órákat ültem az üres kiságy mellett, várva a csodára ....
nalacy 4479 napja
Addig csak összeszereled azt az ágyat?:))) Jó tempó, grategs!
smarcsu 4479 napja
na akkor jó, de ha nem majd iszunk az egészségetekre :)
csetbalu 4479 napja
05.21. megbeszéltük, hogy borvidékre elenged még :)
smarcsu 4479 napja
én ha erőt veszek magamon, akkor tudok ennyit futni, de nekem ez a max :) egészségedre. Mikor is várjátok pici fiacskád (bár lehet, egyből nagynak születik :) )?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4478 napja
Balu,...azért én vártalak pénteken...
... nem jöttél....Mrfuci sem... :S
Oda voltam + vissza... :(