Edzésleírás
Ma én is úriember voltam,mert volt társam, kísérőm, életem párja elindult velem az edzésre. Megvártuk még a Nap kisütött, igaz ezzel paralell erősödni kezdett az északi szél. A települést elkerülő úton indultunk, így premier plánban találkozhattunk Északi Baráttal. Szemből egy futótárs is érkezett, kezében lévő pórázon egy farkasölővel. A város északi kijáratánál nejemnek elege lett a szélből, elfordult a pékség irányába, így innen már szólóztam. Az Irottkő csúcsa a tiszta időjárásban gyönyörűen kimagaslott, hivalkodó, csalogató volt. A mezőben még folytatták a folyékony trágya kijuttatását, de elhaladt mellettem egy monstrum, amely a talaj megforgatására indult. Amerre a szem ellátott mindenüt mozgás volt a mezőn, utakon egyaránt, csak a vadak tüntek el. A kaviicsbányánál elkezdték a rekurtiválást, a jelek alapján kiránduló, horgász paradicsomot fognak kialakítani. A tó partján aggregátorról üzemelő gyalú vísitott fel indönként, amelyet egy kappucnis, vastagon öltözött férfi kezelt, hídelemeket gyártott. A vadkacsák vidáman lubickoltak a tavon. Visszafelé ismét találkoztam a kutyás futótárssal, üdvözlésemre a kutya felém indult, szerencsére a poráz, valamint a gazdi szavai helyre tették a fejét. Rögtön Csabi jutott eszembe...
A mozgás jól esett, nagyon küzdöttem a széllel, szercsére az öltözetet eltaláltam. Sportos, tavaszi hétvégét Sportársak, a versenyre készülőknek HAJRÁ!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:40 | 15.07 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 196 | 160 |
Csaba43 4447 napja
Gratu néktek Gyuri!Még jó hogy a kutya pórázon volt!Jó 7vgt!