Tündüs egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Ugróiskola.
Bozóttól kaptam néhány videót a múltkori pofára esésem után, valszeg jót tenne, ha csinálnám. De egyszerűen az időmbe nem tudom begyömöszölni.
A hetem 40 kilis, majd csak holnap futok. A padlásra rajzoltam fel a rácsot krétával + az ismert magas térd-sarokemelés stb.
De úgy látom volt benne saját kreáció is.
Baj van........rohadtul tetszett!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4436 napja
asszem, nekem az összes lábam összeakadna :-)
ORBEA ORCA 4437 napja
Ezek nem is futók,hanem stepp táncosok:-)
Egs!
rodriguez 4437 napja
Nem csoda, hogy tetszett, jó gyakorlatok vannak. Szerintem én is kipróbálom,+ a közös futásnál is mondta 'Edzőbá', hogy lesz futóiskola...
RunKa 4437 napja
piros pólós nagyon ügyes :D
és ha beleszeretsz ??? ágyazz meg a padláson :D
pátyalso 4437 napja
Nekem is tetszik ,de a porcleválás utáni műtét,majd a rehab ,az nem hiányzik a nyugdíjas porc és izületeimnek:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 4433 napja
Húúúú ez óriási, nagyon klassz, szuper!!! Én is könnyen bele tudnék az ilyenbe szerelmesedni. Már attól is felment a pulzusom, hogy néztem :)))