Béla futás

2012.03.08 Csütörtök, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

18.5 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

20 perc laza után 4x10 perc tempó, közte 2 perc lazább, a végén 20perc laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:20 18.5 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!