devaiarpad futás

2012.03.08 Csütörtök, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:35

Távolság

11.5 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

3km bemelegítés, 3000m lendületes, 500m pihi jog, 2000m lendületes, 3km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:35 11.5 06:03 9.92 0 0 169 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+