sepi futás

2012.03.08 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

8 km

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

2 kili bemelegítés, 2 kili hill 8%-ig,3 kili fokozó és levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 8 06:18 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág