omilovag futás

2012.03.05 Hétfő, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:24

Távolság

15 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

Még mindig izomlázam van. Úgy érzem, mintha elveszett volna a lendületem. Még mindig fájnak a hangszálaim, de a hangom 5 nap után kezd visszatérni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:24 15 04:46 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!