Edzésleírás
Szárazréti kör hátul. Már nagyon kellett a futás. Egy hét maradt ki láz, influenza, torokfájás miatt. a torokfájás még megvan, de remélem már nem sokáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:25 | 11.6 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |