kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
21 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 10 km fordulóig és vissza a többit az atlétikai pályán nyomtuk Steve71 -el nem igazán ment mivel éjszaka 11-kor értünk haza Bajáról....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 5766 napja
Alig aludtál pár órát és mégis kirángattad magad az ágyból,fáradt voltál ,de egy rossz szavad sem volt a két óra alatt.Gratula Sporttárs az egész heti teljesítményedhez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5766 napja
Én is a Desi mellett szerettem volna ma futni de sajna nem jött össze mert cserben hagyott a polo 2 napja nem volt elindítva & az aksi felmondta a szolgálatot :-(
De azért itt is jó volt futni igaz nem is találkoztam egyetlen-egy lelekes szúrkolóval kitől egy kis bíztatást kaptam volna...
Én is Gratulálok Néked az egész7en megtett kilométereidhez, szép munka volt! :-)
Jó pihenést ebben az afrikai hőségben.