kopi60 16 km Futás 2008-07-12-n 05:05-kor

kopi60 futás

2008.07.12 Szombat, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:04

Távolság

16 km

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Kapsvár sportcsarnok-Deseda tó 8 km fordulóig és vissza Steve71-el egy kis lazitó futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:04	16	05:12	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5764 napja

Egészségedre Sporttárs,holnap szintén ötkor bevetés :-))).

nyaff 5764 napja

szombaton,aki ilyen korán már futott is, annak jár az öt "pont". Húúú, én akkor fordultam a túloldalamra, végre egy kis lusti :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.