nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:17Távolság
5.2 km Szint: 4 mTempó
07:33 p/km (7.94 km/h)Edzésleírás
Úgy elment a délután, hogy már nem tudtam világosban kimenni, de nem baj, előttünk a hétvége :-) Ilyenkor is jó persze, de most rengeteg kutyás volt kint, itt a téren ijesztően sokan voltak.
Gondoltam, ma lazán futok, ahogy kedvem tartja, szóval az lett, hogy a rövid utcákat "gyorsan" futottam, a hosszúakat meg lassan. Jó volt, tettszett, de nem számítottam rá, hogy így elfáradok. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:17 | 5.2 | 07:33 | 7.94 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4485 napja
Nem sokára fordítva lesz, a hosszú utcát futod gyorsan úgy, hogy el sem fáradsz :D