steve71 futás

2012.03.01 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:20

Távolság

20.1 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

A strandig és haza.A négyesnél gyuri száguldott szembe.Visszakísért a fordulóig és így együtt zúztunk a sportcsarnokig.Aztán még otthon lazáztam egy park-kört.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:20 20.1 05:00 12.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4455 napja

Egészségedre Pisti!

Deseda95 képe

Deseda95 4455 napja

Köszi a hajnali meglepetést, ami a 4-esnél való találkozást illeti. Jól kezdődött a első tavaszi nap.

Frida képe

Frida 4455 napja

Egészségedre Pisti!

És köszi a finom teát :)

Rita 34 képe

Rita 34 4455 napja

Nem tudtál mit kezdeni ma reggel az energiáddal? :)

Gratulálok ügyes vagy!

mateve képe

mateve 4456 napja

Szép napot neked is!!!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4456 napja

Derűs napot Neked is :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!