galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
14.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Elmenyfutárok gyorsito edzes. Elotte egy kanyar a Margit hid fele, majd foterrol vissza a azigetre, belso ut és az edzés lényege 6 felfutás a Margithidra, tömegrajtos rendszerben. 11-en voltunk, nagyon jó volt, én végig élveztem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 14 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
NoHa 4453 napja
Mea culpa maxima! A "mintha" arra értendő, hogy mintha a miénk lennél, de sajnos nem lehetsz mindenki személyi edzője! :))
rodriguez 4453 napja
Jó volt, köszönjük! Rajtunk kívül nem sokan voltak tegnap este a szigeten :-)
zozo.m 4453 napja
Köszönöm, nagyon jó volt! Várom a következőt.
RemAti 4453 napja
Teljesen profi edzés. NEm lenne ilyen messze és későn átmennék! Egs.
kiscsoki 4454 napja
Szánkózás nem is volt? Gratulálok. Egyre több embert mozgatsz meg. Háát igen a motivációs eszköztára igen gazdag Gyurkának, hála a sok tanfolyamnak :-D
toncsofia 4454 napja
...nem csak mintha, PROFI!
NoHa 4454 napja
Ahhoz képest, hogy "úúútálom" (by dulifuli) :) a gyorsító edzéseket ezek nagyon bejönnek.
Nagyon jó a motivációs eszközöd, jól ösztönzöl futás közben. Tényleg, mintha profi edzőnk lenne! :) Köszönjük mester!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4453 napja
Itt is köszi még 1x! Nagyon jól esett, és jó volt a társaság is. Köszi a bíztatást! Remélem hamarosan megint részt tudok venni az edzéseken. :)