Fari futás

2012.02.28 Kedd, 09:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:42

Távolság

14.17 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

nem akartam várni,míg melegebb lesz,amugyis fáj a torkom kicsit..strand utánig futottam ki,végig betonon...visszafelé a kórháztól 150re emeltem a pulzust,a többi 135-140 volt..jól ment,azt hittem jobban elfogok fáradni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:42 14.17 06:03 9.92 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4449 napja

grat és egs.. :)

teperte képe

teperte 4449 napja

Csatlakozom az előttem szólóhoz !

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4449 napja

Szép volt Atti,egészségedre,csak így tovább,szép lassan:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!