steve71 futás

2012.02.25 Szombat, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a négyesig.Aztán az emelkedőn vissza felé Csabi és Gyuri vágtázott szemben,így még elgaloppoztunk az ötösig és vissza a sportcsarnokig.Vidám és derűs 7vgt Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 20.6 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ksusy66 képe

ksusy66 4461 napja

Neked is jó 7végét Pisti és egs!

Csaba43 képe

Csaba43 4461 napja

Örülök hogy taliztunk Pisti!!Jó 7vgt spori!

taki66 képe

taki66 4461 napja

Jó kis bandázás!Klafa lehetett!Gratu!

Gaborfiu képe

Gaborfiu 4461 napja

Neked is jó 7végét! Gratula az edzéshez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!