breky 19.8 km Futás 2012-02-23-n 17:30-kor

breky futás

2012.02.23 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:53

Távolság

19.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Először ki a tóhoz, majd itt találkoztam Zolival, és innentől már beszélgetve laza tempóban haladtunk. Dunapart, Kopaszigát, majd vissza. Az utolsó 4 km-t már egyedül már egy kicsit gyorsabban tettem meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:53	19.8	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.