marky 9.5 km Futás 2012-02-21-n 21:18-kor

marky futás

2012.02.21 Kedd, 21:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Marha nehezen jöttem ki a homloküreg gyusziból. Végre egészséges vagyok, ezért gyorsan a holnapi SZESZ előtt kellett nyomjak egy felhozó futást. Hát azért kell egy jó erős SZESZ még, hogy összerázódjanak az alkatrészek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	9.5	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

-Mariann- 4457 napja

Hű, azt hogy sikerült?
Örülök, hogy meggyógyultál!

zozo.m 4459 napja

Egészségedre válljon!
Kezdenek fogyni a kilik. :( Jön a jó idő? :) Vasárnap jöhetnél egy 25-sre!

szaboaron86 4459 napja

üdv újra a fedélzeten! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.