Edzésleírás
Laza agyszellőztetésnek indult.
A körforgalomnál taliztam a kolléganőmmel, közben hetyke fartlek, majd holnap lesz kapsz, hogy ne nyirmogjak, ha még futni is ki tudok menni.
Utána egy mosakodó fekete macska ijedt meg és futott át előttem, (várom, hogy mi lesz a szerencse ami ér, nekem ez mindig bejött), közben szurkoltam neki, hogy átérjen az autó előtt is.
Visszafelé, megint scooter, teljesen felébredek rá.
A púpos hídra Pátyalsót is megszégyenítve futottam fel, a pulzus persze rögtön dobott egy hátast (gondolom az övé nem dobott volna semmit..), igaz az órán itt nem mér, a hídban van valami ami mindig megzavarja, de éreztem, hogy élek...
Így a futás vége kellemes iramjátékba csapott át.
A lakásban csak egy kérdésem volt: -Ki volt az a balfék aki scootert rakott a kártyára??
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:57 | 10.3 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az a hetyke fartlek...tetszik... :)
Jól pörögtél a scootertől...ez már döfi! :)
Egészségedre!
Nem én voltam!!! és örülök,hogy élvezted a futást:)
Gratula a Púpos-híd extazy felfutihoz!!
Mikor általánosba jártunk még a zöld Trabant is mumus volt.....
Én is szoktam szurkolni a cicáknak, hogy átérjenek az úton!
:)) Egs!!
ezek szerinte már jobban vagy!!! remek!!!!!!! egs!
tele vagy élettel és energiával, nagyon teccccik :-))))
Egészségedre! :-) Úgy tűnik, volt lendület, köszi scooter! :-)
Bozót 4453 napja
A hetyke fartlek ismerős!
Lehet, hogy az volt a szerencse, hogy nem egy elütött macsekot kellett látnod :P