Edzésleírás
Irhásárok-Makkosmária-Jánoshegy-Szépjuhászné-Jánoshegy-Irhásárok.
Nagyon jól futható még a hegyi ösvény, még nyoma sincs olvadásnak és sárnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:37 | 22 | 05:54 | 10.18 | 600 | 0 | 0 | 0 |