breky 25 km Futás 2012-02-17-n 17:20-kor

breky futás

2012.02.17 Péntek, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:37

Távolság

25 km Szint: 200 m

Tempó

05:13 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Gazdagrét-Farkasrét-Gellérthegy-Kopaszigát.

A néhány havas útszakaszt leszámítva tűrhetően ment. A végét kicsit gyorsabban szerettem volna, de pont itt volt csúszós az út.

Magammal vittem a GPS-es bringás órámat is:

http://connect.garmin.com/activity/150268635

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:37	25	05:13	11.48	200	0	165	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.