marky erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Megmozgatott súly
40 kgEdzésleírás
Tavaszi meleg volt, rövidújjúban toltam.
fekve: 6x25
bicó mind2 kar: 6x10
A szokásos.
Annyira feltuningoltam magam, hogy végig a futásról ábrándoztam, végigfutottuk a Varázskört az ÓBHC-vel...végig a szakaszokon agyaltam :)))) aztán később ismét szarul lettem...még mindig nyomorba dönt a homloküreg gyulladásom.
Takarodna már el a p***ba! Futni akarok!
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 40.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 4460 napja
A rossebbe a sok nyavajával, hétvégére legyen már jól az egész banda, Varázskört akarok én is! :o)
én még vasárnap reggel is azt tervezgettem, hogy felkelek, megrázom magam, kicsit jobban leszek, és megyek futok vmi FGY-Árpi-FGY-HHH teteje-FGY-Árpi-FGY-HHH tetejét párszor :o) Aztán nem lettem jobban, viszont rosszabbul...