Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.4 kmTempó
20:35 p/km (2.91 km/h)Edzésleírás
400 bem
500 ellenállás
400 ellenállás 5-ös levegő
900 gyors
400 ellenállás+bója
300 ellenállás kivárás
Volt még 400 vmi de azt már nem tom
100 lev
10p szauna
Nem voltam a helyzet magaslatán, gyenge vagyok ehhez a rengeteg ellenálláshoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.4 | 20:35 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4484 napja
de mégsem mert most jut eszembe hogy csak 900-at úsztam középen 1000 helyett. Vagy még az is lehet hogy csak 800-at..