galagyuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
A nagy dumálós edzés. Ma nem is igazán edzeni menten, inkább találkozni futótársakkal. Viktor, Feca, Peyer Zoli. Zoli ránkszólt, hogy minek jöttünk, mert ő elment vacsorázni, már visszajött, de mi még mindig ugyan ott pofázunk...aztán azért kicsit edzettünk is. Huzodszkodtam, hasaztam, nyújtottam és fekvőtámasz is volt. Elég enervált voltam a futás után étlen, szomjan.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sebcoe 4466 napja
Ja, és kiváló vacsi volt a sarki gyorsbüfében! ;-)
Sebcoe 4466 napja
Jó volt találkozni. Legközelebb majd futhatunk/gyurhatunk együtt is. :-)
ORBEA ORCA 4467 napja
Nem csoda Gyuri ,ha futás után rögtön akartál edzeni ráadásul kaja nélkül.Nekem legalább 3-4 óra szünet kell,és egy kiadós szénhidráttöltés,hogy képes legyek birkózni a súlyokkal,ne csak nyögjek alattuk...:-)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4466 napja
futás közben is megy a traccsparty :-) hiába aki bírja szuflával az bírja