Edzésleírás
Ugye ezt kellett volna 155-tel hajtani. néha aláesett, majd koncentrálok jobban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:15 | 15 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 150 |