nedus 8 km Futás 2012-02-09-n 11:00-kor

nedus futás

2012.02.09 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

8 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

8 kiliben 100+100 ( lendületes-közepes )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	8	04:15	14.12	0	0	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

picikata 4483 napja

Köszi a biztatást a Margitára!

Első ilyesforma megmérettetésem lesz...úgy,hogy tele a gatyám... :)

Neked is Hajrá...nagyon jó tempóban nyomod!

gergő 4484 napja

jó kis váltogatás!

korpaZASZ 4484 napja

Szép átlag jött ki!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.