breky 22.8 km Futás 2012-02-07-n 17:00-kor

breky futás

2012.02.07 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:33

Távolság

22.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Munkahelyről elfutottam Ákoshoz az Infoparkhoz, majd innen már hármasban Kopaszigát, Dunapart, Szerémi út vonalon vissza. Az Infoparktól már egyedül hazafelé vettem az irányt, hogy még egy kicsit gyarapítsam a kilométereket. Már majdnem hazaértem, mikor eszembe jutott, hogy lányomnak kinyomtatott holnapi házi feladatot bent hagytam az irodában. Na, vissza a céghez. Így már tényleg hosszúra sikerült ez a mai futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:33	22.8	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pityu127 4468 napja

:). A feledekenyseg lenne a titka a dolognak?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.