Zolo 0.2 km Úszás 2012-02-04-n 00:00-kor

Zolo Úszás

2012.02.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:02:22

Távolság

0.2 km

Tempó

11:50 p/km (5.07 km/h)

Edzésleírás

2:20-as nevezést a mostani formám alapján kicsit soknak tartottam, aztán végül majdnem sikerült annyit úszni. 2:22 lett Plezerm mellett. Próbáltam lassan, 35ös 50 méterrel kezdeni, de kicsit erősebb lett, a 100m is belül volt a tervezett 1:10-es részidőn, és csak a végére savasodtam el, így tökre nem voltam annyira kikészülve, mint amitől előzetesen tartottam.

50m: 0:33,38

100m: 1:08,72

200m: 2:22,49

Korosztályomban ezüstéremre volt elég az öt indulóból, és jó messze volt az arany (2:10), meg a bronz is (2:28).

Összetettben 57 indulóból 16. lettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:22	0.2	11:50	5.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo 4493 napja

Ez király!
Gratula!

lajhára 4500 napja

pöpec! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.