Edzésleírás
jó kis örömfutás volt... volt benne futóiskola, egyperces sprintek... mindez 5 centis szűzhóban, terepen... kifelé menet egy kisfiú megkérdezte az anyukáját, hogy a bácsi miért fut visszakiabáltam neki, hogy mert bolond! hazafelé a tóparton meg egy néni köszönt rám, hogy hajrá! :) kicsit még gyenge vagyok, de tetszett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli.......még nem százas......de április végén már több is lesz mint százas:-)))) Örülök, hogy jobban vagy!
Márt miért lennél bolnd? Ha egyszer jól esik ... Egészségedre!
na jól van, ez már egész jól hangzik. azért továbbra is csak fokozatosan, holnapra olyat írtam, ami szerintem tetszeni fog :)
Irhattad volna azt is: nem vagyok százas :))) Vidámság!!
HarcsaBarna 4462 napja
köszönöm a bizalmat, dehát neked tudnod kell!