galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
Spining egyedül. Pontosabban egyedül tekertem, de közben Peyer Zolival dumáltam vagy 20 percet. Bomba formába lesz a BSZM-en, az egyik favoritom. A másik Krisz. :o)
Az edzés jó volt, jól esett. Könnyebb ellenálláson jól pörgetve, de 130 körüli pulzuson. Közben ott volt a Nike futóklubb is, ők is spiningeltek de a teremben. Aztán még hasaztam is, azt külön nem irom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4477 napja
Egs Gyuri, a te formád is alakul!