Edzésleírás
Már több mint egy hete nem futottam. Igazából most sem akartam, mert sajnáltattam magam a hideg miatt. Aztán megnéztem néhány ismerős edzésnaplóját, és basszus..., mindenki fut! Hát akkor nehogy már csak én legyek ilyen puding. Jól beöltöztem és neki vágtam Kamaraerdőig és vissza. Nem bántam meg, jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:42 | 10.2 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |