galagyuri 1 kg Erősport 2012-02-03-n 06:35-kor

galagyuri erősport

2012.02.03 Péntek, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ma is erosites es raadasul semmi tobbet nem is tervezek. Az edzes jol ment, bar almos voltam, de elkezdett hatni a dieta. Jo hir. Gyors, intenziv edzes volt, nem sok gyakorlattal.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4478 napja

Egészségedre Gyuri,és kellemes hétvégét,regenerációt!

adam.sipos 4479 napja

Ez az Oxigénben volt Újpesten? Szterint láttalak... :)

Én is járok oda - nemrég kezdtem. Valamikor összefuthatnánk!

csetbalu 4479 napja

kellemes hétvégét, jó hóbanfutit:) CG: Citromos Gösser :):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.