dilisuni 21.01 km Futás 2012-02-01-n 20:00-kor

dilisuni futás

2012.02.01 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

21.01 km

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

SZESZ... 2 lány, 8 fiú, 1 Lütyő... nagyon kellemes kis esti futás volt, 4 kilátó érintésével... az utolsó 20 perc kivételével egész jól ment, bár most se akartam szétcsapni magam... ma rövidebb menet lesz síkon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:00	21.01	06:51	8.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 4493 napja

Most látom, mit műveltél az elmúlt két hónapban! HIhetetlen, gratulálok!

marky 4493 napja

jó futi volt, jó hogy jársz SZESZre. Még életmben nem élveztem ennyire a forró vizet mint otthon éjfélkor :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.