dilisuni futás

2012.01.30 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:16:00

Távolság

42.3 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:16:00 42.3 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4492 napja

Megirigyelted  a hétvégi futásomat??? :) Egs! Jó, hogy itt vagy.

runing képe

runing 4492 napja

remélem futsz még majd velem....ez jó lett volna nekem is, bár engem megölt volna, de TE  HŐS  vagy!  Gratulálok!

marky képe

marky 4495 napja

aztakurva!!! te aztán nem viccelsz Dili! őszinte gratulációm! Akkor szombaton mégiscsak toljad le a Sziget13-at, meg se kottyan :)))

Levicopter képe

Levicopter 4495 napja

Tudtam,hogy lent vagy,de persze nem futottunk össze :((( Emberesen hideg volt. Szép táv,de 19h-21h-ig tolhattuk volna együtt. :))

szaboaron86 képe

szaboaron86 4495 napja

Gratula,ez brutál lehetett ilyen időben. Szigeten? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!