Edzésleírás

Négynapos távollét után hazaérkezve indultam aszokásos edzésre. Már erősen alkonyodott induláskor,  ennek ellenre hat futótárssal is találkoztam odavezető utamon, melyen végigkisért K-i barát. A Deseda víztükre páncéllá változott, tükörsima felülettel, melyről már minden élőlény eltünt. A fordulónál egy kutyát sétáltató hölggyel találkoztam. Visszaindulás után a 4-es közeledve megérkezett Kata és Kopi, akikkel jól eldumcsiztunk. Ezt követően holdfényfutás volt a magasan világító félhold alatt. Az edzés ideje alatt is csökkent már a hőmérséklet. A mozgás jól esett, aminek következménye, hogy a vérnyomásom is normál szintre állt be.

3 hozzászólás

Csaba43 4494 napja

Nagyon örülök hogy minden rendben van Gyuri!Gratu a társas edzéshez!Egészségedre spori!

melath1@ 4494 napja

Egészség!!

kopi60 4494 napja

Úgy legyen,,,egészségedre Gyuri!